お肌の老化が気になりだし、コラーゲンのサプリメントを摂取しています。美容のためにも毎日続けたいです。

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最近、鏡を見ると、自分のお肌の老化が気になります。顔全体がハリがなくたるんでいて、いつできたのか、しみやしわが増えています。毎日しっかりお手入れしていたので、鏡に映る自分の顔を見て少し愕然としました。このまま何もしないともっと老化が進んでしまうということで、まず私は毎日のお手入れに使う化粧品を替えることにしました。年齢とお肌の悩みに合った化粧品を使うことで、悩みが改善されるのではないでかと思ったからです。リフトアップ効果が高い美容クリームなどを使ったり、乾燥肌を防ぐために保湿効果が高い化粧水や乳液にしました。これから寒い冬を迎えるので、乾燥は特に気になってきます。乾燥はしわなどによくないと聞いたので、毎日のお手入れで防ぎたいと思いました。また、最近私が摂取しているのがサプリメントです。

美容に良いサプリメントをいろいろ調べてみると、さまざまな成分のサプリメントがあることがわかりました。ヒアルロン酸やプラセンタなど、たくさんの美肌に良い成分の中で、私が注目した成分がやはりコラーゲンです。姉が毎日摂取しているのですが、お肌にいつもハリがあってプルプルで、たるみももちろんありません。実際に摂取している姉を見ると、その効果を期待することができます。美容クリームなどで体の外からお手入れをして、サプリメントで体の中からも美肌を作ることができると思うので、毎日続けたいと思います。また、コラーゲンは、髪の毛もツヤツヤになるなど他への美容にも効果があると聞きました。コチラの効果も併せて期待したいです。